Journée cuisine !

Pour moi ce matin c’était ... CUISINE 😀😀😀

Pour ceux et celles qui rentrent tard le soir et qui n’ont pas le temps de cuisiner ... Préparez plusieurs plats que vous cuisinez le week-end pour avoir des repas toujours prêts et sains et éviter les repas de dernière minute souvent moins équilibrés!

Vous pouvez aussi établir des menus pour la semaine et faire vos courses en fonction !! 🙂

Pour moi c’est : Sauté de poulet poivrons et paprika (au companion) : 1kg de filet de poulet, 4 poivrons, des petits oignons, 200ml de sauce tomate, du sel, du paprika, un bouillon de poule. Mettre le tout dans le companion et il s’occupe de tout 😉.

Flan de courgettes au jambon et sauce tomate. Faire revenir 3 grosses courgettes jusqu’à en qu’elles n’aient plus d’eau. Mixer deux tranches de jambon cuit. Mélanger le tout avec 3 œufs et une brique de crème 18%. Enfourner 35minutes à 180°C.

Bonne journée à tous 😀